こんばんは。

自宅で過ごす事が増え

楽しみは食事になってる！とLINEで知人達が話てました。

確かに。

元々、外食をあまりしないので

自宅での料理は苦痛ではないですが

沢山の家族の食事を作るママ達は大変です。

私は今週、ドレッシング作りを楽しみたいと思います。

美味しくできたらレシピ載せますね。

写真は、こごみです。

今日は天ぷらにしました。

お料理に合う美味しい日本酒探したいな。

写真はゴッホのひまわりです。

明けましておめでとうございます。

皆様にとって良い年になりますように。

今年は少し長めにお休みをいただき、

ヨーロッパに行ってきました。

行き先はオランダとベルギー💕

1日で2箇所の美術館に行く事もあり、

体力が必要でしたが

美術館三昧の旅は満足感たっぷり。

感性を磨ける贅沢な旅（磨けたか？どうかは別として。。。）又行けるようにしたいと思います。

街中の写真、絵になりますね。

クマさん達もサンタにお着替えしました。

 

エステ新しいタオルを薄紫へ

お手洗いと洗面台のタオルは

ふわふわタオル。

レースが付いているタオル何故か好きなんです。

可愛らしさと品がある。

少しづつ寒さが増してきました。お肌の乾燥が気になる方は遠慮なくご相談下さい。

 

 

先日栗拾いに行ってきました。

お天気も良く、栗拾い後、食事をし

山を少しだけ歩いたのですが

山！

又行きたくなってしまいました😱

体力パワーアップしたらいけるかな？

チャレンジしようかと考えています。

椎茸が美味しくてビックリ！

空気も美味しく楽し時間でした。

展示会へ行ってきましたが台風の影響は凄いと感じました。電気や水道の復興、大変ですが頑張っていただきたい。

時間ができたので最終日は六本木へ。

この場所、好きなんです😊

落ち着きます。

今回の展示会は反省をする。がテーマだったように感じました。

ホテルで色々な事を反省し、これからのテーマを考えながら過ごせ大切な時間になりました。

新たな自分。

ことも色々、挑戦したいと思います。

https://www.daimonbrewery.com/index.php

2019年10月12日(土) 11:00〜15:00

〈料金〉
前売り料金 1,000円
当日料金 1,300円(ご予約なしでご来場の場合)
・飲食券100円×10枚綴り&特製お猪口付き (飲み放題ではございません)

〈飲食〉
大門酒造の地酒/酒蔵料理/ビール/ソフトドリンク
本イベントでは、100円×10枚綴りの飲食券でご飲食いただきます。

〈音楽〉
JAZZ・その他ライブミュージック

日本酒好きな方にはたまりません。

エステのお客様

最近ダイエットをスタートされ、食事制限にランニングに水泳など。自分では急激なダイエットをしたつもりはないのに生理がこなくなったそうです。良くあるお話。ストレスが原因の場合もありますが体脂肪率を下げているなかで起きる方もいます。まだ若い方なので、これから子供を持つ夢もあるので無理なダイエットは危険です。ホルモンバランス、子宮、卵巣女性には大切。

ゆっくり、楽しく体型を維持する。

が理想かもしれませんね。

ダイエットサプリでは、クロム配合サプリがおすすめてす💕

必要な方は連絡下さいね【早めの在庫確認をお願いします】

体幹トレーニングができるパワープレート。

先日講習に行ってきました。

とても勉強になり実践しております。

今日も皆さまと、トレーニングしていきます。

そして、筋肉痛にならないよう

しっかりハードで

身体をほぐしましょう💕

お食事会

営業の伊藤さんに肌の症例を見せていただいたり、自宅での商品の使い方などを教えていただきました。

特にクレイテックマスクの使用方法は勉強になりました。

プレゼントの16200円チケットが当たった方

運が強い方は何か持っているのでしょうか？

次回はメイク講習の予定です。又お伝えしますね。

松井山手のハレトケのお食事、とても良かったと言っていただけて良かったです。

個人的にはカウンターが好きなので、ご夫婦や友人と行かれる際は是非カウンターでお食事して欲しいです💕

貴重な時間

ありがとうございました。

八坂神社

少し咲き始めていました。

こちらは有名ですよね。

期間限定の桜茶

サンドイッチ

京都は見るところが沢山あります。

美術館や歴史的な建物、まだまだ探検しなくてはいけませんね。

薄着になる季節が近づいてきました。

そろそろパワープレートでダイエットしなくてはいけませんね。