今日は曇り空

気持ちがスッキリしませんね。

カラっと晴れて欲しいものです。

まだまだ気温が低いですが、そろそろ暖かくなる準備を始めないといけません！薄着になって、ぽっこりお腹が。。。太ももが。。。

なんて事になりかねない。

まずは、筋トレ！

食事制限だけでは筋肉が落ちただけで、脂肪はそのまま。

落ちやすい身体を作り、栄養バランスに気をつけてダイエットに励む事が1番です。

自宅では体幹トレーニングにスクワットなど取り入れてみて下さいね。

サロンでは、もちろんパワープレートがおすすめ。

 

そして

サイズダウンには、これ❗️

創業80年以上の老舗のブランドのボディークリーム
フランスのエステティシャンをはじめ世界中のエステサロンで使用されている化粧品。
効果に定評のあるアイテムが多くそろっています。
「バニリルブチル」という温感成分で血行を促進し、身体の深部から温めながらボディを引き締めてくれる頼もしいボディークリームがおすすめ💕
塗った部分がしばらくするとカーッと熱く感じるのが特徴で、「毎日つづければかなりの引き締め力を発揮する」とボディケア好きの間でも評判だそうです。
お腹周りとウエストラインに効果を実感した方が多いクリーム。
腰回り、
お尻や足の冷え、
ふとも
むくみにお悩みの人に特におすすめです。
1度体験してみて下さいね💕

サイズダウンクリーム❗️10800円になります