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2019-04-07日々のこと
松井山手にあるハレトケへ

お昼間から日本酒をいただいてしまいました。久保田の種類が豊富でした。

友人は違う種類を飲まれていたのですが

何だったか?忘れてしまいました😣

 

デザートの器素敵でした。

お天気も良くカウンター席は景色を楽しめて良かったです。2人で行かれる方には、おすすめの席。

手頃なお値段で満喫できるお店でした。

 

2019-04-03日々のこと
桜が咲き始めています。

桜。

今年の春は朝夕が寒く、桜も長く楽しめそうですね。

イチゴのサンドイッチをいただきました。

凄く食べにくい。ホークでイチゴをいただき

その後パンをパクパク。イチゴが大き過ぎが問題?でも美味しくいただけたので満足でした。

新しい年号が決まり、気持ち新たに💕

お肌チェック!

見えていないシミ。

確認してみて下さいね。

2019-03-26日々のこと, 未分類
京都へ

八坂神社

少し咲き始めていました。

こちらは有名ですよね。

期間限定の桜茶


サンドイッチ

京都は見るところが沢山あります。

美術館や歴史的な建物、まだまだ探検しなくてはいけませんね。

薄着になる季節が近づいてきました。

そろそろパワープレートでダイエットしなくてはいけませんね。

2019-03-17日々のこと
そろそろ薄着の準備を。

今日は曇り空

気持ちがスッキリしませんね。

カラっと晴れて欲しいものです。

まだまだ気温が低いですが、そろそろ暖かくなる準備を始めないといけません!薄着になって、ぽっこりお腹が。。。太ももが。。。

なんて事になりかねない。

まずは、筋トレ

食事制限だけでは筋肉が落ちただけで、脂肪はそのまま。

落ちやすい身体を作り、栄養バランスに気をつけてダイエットに励む事が1番です。

自宅では体幹トレーニングにスクワットなど取り入れてみて下さいね。

サロンでは、もちろんパワープレートがおすすめ。

 

そして

サイズダウンには、これ❗️

創業80年以上の老舗のブランドのボディークリーム
フランスのエステティシャンをはじめ世界中のエステサロンで使用されている化粧品。
効果に定評のあるアイテムが多くそろっています。
「バニリルブチル」という温感成分で血行を促進し、身体の深部から温めながらボディを引き締めてくれる頼もしいボディークリームがおすすめ💕
塗った部分がしばらくするとカーッと熱く感じるのが特徴で、「毎日つづければかなりの引き締め力を発揮する」とボディケア好きの間でも評判だそうです。
お腹周りとウエストラインに効果を実感した方が多いクリーム。
腰回り、
お尻や足の冷え、
ふとも
むくみにお悩みの人に特におすすめです。
1度体験してみて下さいね💕

サイズダウンクリーム❗️10800円になります

2019-03-10日々のこと, 未分類
エンビロン エレクトロソニック

エンビロン エレクトロソニック売れ切れ

次回は6月に入ってきます。

 

少しずつ暖かくなり、ウォーキング中の景色も変わってきました。

北山の梅。

満開でした。暖かくなると何故かワクワクしてきます。

そろそろ去年に取った理容師免許を活用する為、顔剃り準備もしていきたいと思っています。もう少しお待ち下さいね。

準備の前に肌診断機器か来月初めに入ってきます。機器を置く台を探しに行かなくては。。。

数社、機器を見に行って台まで余裕がなかった〜。ワゴンだとやはり味気ない。

アンティーク家具で探してみます。

 

2019-03-03日々のこと
枚方 長尾近くにある 杉・五兵衛

ランチ¥2200円

こちらをいただき、バイキング形式で無農薬野菜のたきものなどをいただける。

お味噌汁もあり、卵かけ御飯や炊き込みご飯もいただけます。

ロバもいるので子供さんにも喜ばれる場所かもしれませんね。

2019-02-24日々のこと
エステの後は

エステの後のお茶菓子

先週は、たねやのお茶菓子。

安定した美味しさは好評で私も好きです。

エステルームも少し変わりました。

少しづつ又変えていきたい通っておりますがクッションが今は気になり探し中です。ステキな物があれば教えて下さいね。

暖かくなり薄着で身体のラインが気になる季節。

そろそろ春の準備をしないといけませんね。

2019-02-22日々のこと
パワープレート

少し暖かくなってきました。

そろそろ薄着になる準備をしたいところですが、なかなか動けない!

でも、今年は50代になっても太らない体質準備をしておきたい。

全体の筋肉を鍛えつつ、しなやかさも欲しいところ。

●パワープレートで筋トレ

●ヨガでストレッチ&しなやかさ

でしょうか?

食事にも気をつけていきたいと思います。

とりあえず目標

●4キロマイナス

●体脂肪10%マイナス

にしてみます。

パワープレート!

今日から頑張ります💕

2019-02-15日々のこと
長尾駅近くでランチは難しい

長尾駅近くでランチができるお店が少ないです。

    長尾駅近くの喫茶店三和

ハンバーグ定食をいただいた時の写真です。美味しいのに、喫煙OKなのでタバコの匂いが気になります。

 

踏切を上がってしばらく進むとお寿司屋さんがあります。

出来たてのご飯だと嬉しかったな〜。

ランチでは難しいですよね。

次はお蕎麦屋に行ってみます。

2019-02-08日々のこと
福岡から門司港へ

ビューティーワールドから、門司港駅へ

門司港駅は、完成間近のようでした。古き良き建物を残すのは大変な作業ですね。完成が楽しみです。

上にあるレストランが再オープンしたら又来たいな〜

 

宿泊したのは海がすぐ近くにあるホテル。    景色が最高でした。


こんな物を駅近くで見つけてしまいました。本当に発祥の地?

 

遅めのランチにいただいた焼きカレー?だったように思います。人気のメニューみたい。

アンティーク家具好きの私

門司港駅大好きです。レトロな建物を見て楽しめます。次回ゆったりと過ごせるように2泊はしたいと思いました。

 

まだまた寒い日が続くようです。皆様も体調に気をつけてお過ごし下さいね。