帯、カーテンなど作っている川島織物の生地
鞄を作ろうと思っています。
ちょっとした時間に
夢中になれる物がある事は有難い。
- 2022.01.23未分類 美と健康
- 秋川牧園の鶏肉を購入しています。
安心なお肉を食べたい！
と思い最近は秋川牧園の鶏肉を購入しています。
宅配で届くので、
忙しい時は特にありがたく思う。
お肉、卵、有機豆腐、有機野菜などを
選んで注文しています。
野菜は自分でも作っていますが
購入する物も、身体の中から安心したいですよね。
日本の農薬、除草剤の考え方
政治の力で変えて欲しい❗️
洋裁スクールで
帯をリメイクしました💕
小さめのランチョンマット
テーブルクロス
鞄、こちらは柄を
全面に使用するのはやめて
半分以下にしたら
バランスが良くなりました😊
どんな服にも合いそうです。
いらない帯があったら皆さんも
鞄などにリメイクしてみて下さいね💕
時間が作れずエステに行けない。
子供が小さくて自宅から出られない。
自宅ケアにホームケア機器をされたい方
まずはカウンセリングからご予約下さいね。
肌トラブルが多い方！
原因は中から❓
体内に炎症がある人は老け顔になると言われています。
健康で長生きする人は肌も若々しく元気です。
細胞の老化が進むと慢性炎症が悪化
逆もある
慢性炎症が悪化すると細胞の老化が進む
炎症対策は
⚫︎アルコールを飲まない
⚫︎オメガ3を取る
⚫︎ストレスをなくす
⚫︎精製された糖質をさけるケーキ、クッキー
⚫︎精製された小麦粉をやめる（米粉にするのもベスト）
これらは、腸の炎症を起こし血管も老化させます。
更に、免疫も低下させます。
まずは食事を見直してみて下さいね💕
- 2022.01.12日々のこと
- 家庭菜園 有機野菜作り
- 2022.01.09未分類 脂肪吸引後のインディバ
- 脂肪吸引後の浮腫
脂肪吸引後のインディバは
抜糸後にいらして下さいね。
系リフトをされ大丈夫方は2週間以降、
又は医師と相談されてからご予約下さい。
最初はボリュームを上げず、非熱でスタートしていきます。
- 2021.12.24日々のこと
- ジビエ 鹿肉をいただきました。
ジビエ好きな私
鹿肉をいただきました💕
塩麹につけて焼いたり、
赤ワインと人参、セロリなどと一緒に
炊いたりして美味しくいただきました。
鹿は北海道で狩られたそうです。
ちょっと興味があるんですよね。
イノシシとかも。
やってみたい事、
欲しい資格など。
ワクワクしてしまいます💕
- 2021.12.14日々のこと
- 家庭菜園 ラディッシュがふっくらしてきました。
ラディッシュ
サラダ小松菜と小さいのはチンゲンサイ
大根は水を切らすと辛くなり、
葉も枯れてしまうそうです。
真ん中の葉が枯れてしまいました。
プランターでの家庭菜園なかなか難しいですね。
旅行に行けません✈️
