何故か色々リセットしたい気分。
部屋も服も身体も髪型も。。。
春って不思議な気分になります。
私だけでしょうか？
最近サボっていた筋トレ
今日から頑張ります。
やはりパワープレートに乗るのが
1番早いですね

パワープレーの効果
成長ホルモンの分泌量は，
最大でなんと日常の4.6倍‼️
美肌効果も高いパワープレート。
コラーゲン，エラスチンの産生を高めてお顔のハリを取り戻してくれます