- 日々のこと
- 作り置きおかず
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体調管理は、やはり食事が大切。
でも
忙しいと、
なかなかお料理できないので、
作り置きおかずを冷蔵庫に準備しています。
最近、ナムルにハマっています。
今回は有機の小松菜に人参。
茹でた小松菜にスライスした人参に
ごま油、ニンニク、塩、胡麻などで味付け。
モヤシなども美味しいですよ。
体調管理は、やはり食事が大切。
でも
忙しいと、
なかなかお料理できないので、
作り置きおかずを冷蔵庫に準備しています。
最近、ナムルにハマっています。
今回は有機の小松菜に人参。
茹でた小松菜にスライスした人参に
ごま油、ニンニク、塩、胡麻などで味付け。
モヤシなども美味しいですよ。