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2016年5月の記事一覧

2016.05.19日々のこと
ビューティーワールドに行ってきました。

毎年行われている美容商材の展示会
ビューティーワールドに行ってきました。

毎年東京のビューティーワールドには
行くようにしているのですが
毎回勉強になります。

今回もホテルからの景色が素敵で
夜になると、景色を楽しみながら
いただいたパンフレットや資料に目を通します

2016.05.08美と健康
美肌の為にも菌活

枚方にあるお味噌屋さん
白味噌は、いつもこちらで購入しています。
今回は、野菜スティックに付けていただきたいと思い
柚味噌も購入しました。
ほんのりと柚子の香りがたまりません。

菌活
毎日の生活では、納豆、ヨーグルト、キノコ類、お漬物、漬け物
などいただく事で菌活生活ができます。

善玉菌を増やして腸内環境を整える事で
便秘の改善など美肌にも効果がありますので
忙しい中でも、1つでもいただきたいですね。

2016.05.08美と健康
黄砂やPM2.5

黄砂が飛んでくる季節がやってきています。

金属アレルギーのある方は、この時期は気をつけて下さいね。
洗濯物はなるべく部屋干しし
空気清浄機を使用するのもおすすめです
黄砂が沢山飛んでる日は部屋の換気はやめておき
部屋の湿度を60%に保てたらベスト❗️

お顔の手入れも反応がある時は変わってきます
又ご相談下さいね