肌の艶、美肌に近づけるためには
早めにお手入れをしなくてはいけません。

結婚式前、ニキビに悩んでる方におすすめ
通常1回5400円→12回50000円

結婚式前に肌トラブルがある方
通常1回10800円→12回100000円

結婚式前に艶やかな肌に近づけたい方に
通常1回16200円→12回160000円

お得なチケットです。

まずは1度お試しをされてから💕
https://beautystyle-f.com/

何でも自分でやりたい性格。鞄は修理屋にお願いしていましたが、もしかして修正って自分でできるのではないかな？と思い、と探していたところ、見つけました。

クリーム状の修正クリーム。範囲が広い物は薄め液があるようです。

色々も沢山あるので、とても便利

さよならしようか悩んでる鞄を修正して、使えるようになり楽しんでいます💕

さよならする鞄の修正1度試してみて下さいね。

鼻の黒ずみが気になったら❗️

エンビロン ダーマラックとクレイテックマスクを混ぜて
パック

軽〜くマッサージ5分後
しばらく置きます。
目安20分ほど

量はダーマラック3対クレイテックマスク7。

乾燥肌で、保湿パックとして使用する場合は
洗顔後、クレイテックマスクのみを塗布し60分置いて洗い流して下さいね。

普通肌の方は15～30分、乾燥肌の方は30～60分を目安💕

気温の変化で体調を崩されている方

お風呂に浸かって、まずは身体を温めて下さいね。

シミの気になる方に

インナーケアとして
プロティアドクターズサプリ
ビタミンA＋C,E

紫外線を浴びる事によってお肌から
失われる抗酸化成分、ビタミンC,E。

今ある肌を白くする、そしてこれから出てくるかもしれないシミ対策、老化肌対策に、飲んでおきたいサプリメントです。💕

スクールの帰りに食べてしまいました。

阪急百貨店の中にあるお店。

炭水化物たっぷりのパンケーキ。

いただく前にダイエットサプリを飲んで美味しくいただきました。

勉強後は、どうしても甘い物をいただきたくなりますよね💕

帰ってからパワプレートで、しっかり運動しました❗

エステキャンペーンは4月末までとなっています。通常16200円コースが10000円です。

体験されたい方は早めに連絡下さいね。

気温の変化が激しくて身体の疲れが取れない方が多い時期、体調管理に気をつけたいですね。

ちょっと遅くなりましたが恒例の味噌作りをしました。お味噌は発酵食品。善玉菌を増やすには日本食ですよね。納豆が苦手な人方は是非お料理に味噌を使って下さい。腸の長尾で善玉菌が減ってしまうと肌トラブルにもなります。風邪なども引きやすいので菌活❗してみて下さい。

今回は玄米麹を細かくした物と黒豆で味噌を作りました。

黒豆も、ミキサーで細かくしたので今までと違う、滑らかな味噌が出来ると思います。

8キロの味噌半年後にいただけるので楽しみです💕

もう一つは麦味噌を作流予定です。少量ですが違う味噌があると味の変化も楽しめます。

あやめとライラックの花。

春は花の楽しみがあります。

愛でる気持ち、いつまでも持ち続けたい。

先日、四国の今治へ父の報告をしにお墓参りに行ってきました。

列車から見える海の景色は何とも言えない。お天気が良いとキラキラしています。

写真では伝わらないですね（爆笑）

昔ながらのお米屋さん

沢山野菜を買うとおまけにしてくれます。

熊本のお米は、とっても美味しく、森のくまさんをいただくと他のお米が食べれない私。

今日は熊本の甘い芋を沢山購入しました。おまけをしてくれたので満足な1日有難い。

春はお出かけしたくなる季節、おにぎりなど作って出かけたいですね。

来月イベントをされるようです。

5月27日は菅原神社でイベントされます。

お近くの方はのぞいてみて下さいね。