• 2018年11月の記事一覧

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お知らせ

2018-11-30美と健康
コレステロールをコントロール

コレステロール対策
試してガッテンでやっていましたね。

善玉の悪玉コレステロールを吸う力をアップさせる為に!

●ウォーキング30分

●青魚

●ナッツ🥜25g

●緑茶🍵1日最低1杯

 

そしてパワープレートで運動。

 

コレステロールが高い方、やってみて下さいね💕

2018-11-30日々のこと
アンティーク家具

やっと家具が届きました💕

可愛い。。。

 

アンティーク家具、1950年代の家具です。

マホガニー材を使用しています。

 

一目惚れでした😊

 

エステルームとボディールームのベットも幅が広い物に変わり

少し、ゆったりしていただけるかな?

今年は、エステベットの下に引く遠赤を使用したホットシートを購入しました。

じんわりと中から温めてくれる遠赤。

エステ終了後も、しばらく身体が温かいと思います❤️

 

2018-11-29日々のこと, 未分類
松井山手の天狗桜

 


 

お寿司

お造り

大きな蓮根まんじゅう

天ぷらもいただきましたが写真を撮り忘れました。

 

お魚をいただきたい時は、天狗桜に行きたくなります。カニなど注文したい時は早めに連絡しておくと良いそうですよ💕

今年もあと1カ月ちょっと。

大掃除しなくてはいけませんね。

2018-11-23未分類
村上開新堂のクッキー

村上開新堂さんのクッキーをいただきました💕💕嬉しい。

会員の方から御紹介を受けて買えるクッキーでなかなか買えないそうです。

しかも数ヶ月待ち。

村上開新堂の創業は明治7年で日本で初めての洋菓子店と言われているそうで

皇室御用達のお店としても有名だそうです。

 

白い包み紙を開けると綺麗な花柄模様の包み。

 

仕切りがなくギッシリとクッキーが入っていました💕

お菓子の知らない世界

まだまだありますね。

2018-11-21美と健康
艶肌に近づける

今日の夜は、ベルガモットオイルで加湿しながら過ごしています。

湿度60%目標。

この季節は風邪予防に乾燥に注意ですね。

 

皆様が1番気になる肌トラブルは?

シミ?

たるみ?

ニキビ?

シワ?

トラブルが気にならなくなった後は何が必要?

やはり艶肌ですよね?

LA Cマスクコースは艶肌に近づけてくれます。ただ肌によっては、このコースを受けていただけない場合があります。

1度相談して下さいね。

昨日のお客様、エステ中の写真okしてもらえたのでパシャリと撮影。

エステ前と後では全然違います💕💕エステ前の写真撮り忘れました😭すみません。

お仕事もあるので、まずは月1回からのエステ。肌が違ってくるのを感じていただきたいです。

朝夕、寒くなってきました。腹巻付け忘れず寝ています。

皆様も身体を冷やさないように

お過ごしくださいね。

2018-11-16日々のこと
聞香

 

聞香。

香りを聞く。

心の中で、その香りゆったりと味わう。

心を研ぎ澄まし香りを鑑賞する。

 

お部屋をピカピカに磨き、

お茶の準備ができたら、

香木の香りを楽しむ時間。

贅沢です。

 

お客様達と聞香体験ツアーをしたいな〜

行きたい方いるのかな?

聞いてみよう。

 

そろそろロングブーツの季節ですね。

新しいブーツを見に行きたい。

今日も穏やかに過ごせますように💕

2018-11-13日々のこと
私市へ

少し時間があったらので、久しぶりに私市へ。河内森駅から一駅なのに森の中。

 

散歩後は、蜂蜜を販売されている茨木蜂蜜で、トーストとコーヒーをいただきました。コーヒーには蜂蜜を入れるんです。これがなかなか美味しい!

小さな蜂蜜を購入して帰ってきました。

次回は、もう少し時間を作ってバイキングに行きたいと思います。

気分転換やストレス解消には、ウォーキングが良いそうです。

ストレスを感じている方

少し時間を見つけて散歩してみませんか❓

 

 

2018-11-12日々のこと
可愛いチョコ

 

 


 

お客様からチョコレートをいただきました。

初めて見るチョコに感動!

可愛いので、どれからいただくか迷います💕

知人宅に伺う時の手土産に真似したいです。なんて言いながら、一ついただきました。色々な味があり子供さんがいらっしゃるお宅訪問に喜ばれそうです(^。^)

桜の木なども色鮮やかになってきました。お部屋の乾燥に気をつけて下さいね。理想の湿度は60%です。乾燥も気になりますが、四季を感じられる日本、やはり素敵だと感じてしまうこの季節。

時間をみつけて山田池公園に散歩に行ってこよう!

2018-11-09日々のこと
和歌山でみかん狩り

白浜へ温泉旅行の帰り

和歌山へ、みかん狩りに行ってきました。

沢山食べれる物?と思っていましたが、以外に食べてしまった蜜柑。色々な種類があり、食べ比べをし、色や形で味が違うのを発見しながら学びの蜜柑狩りとなりました。

お天気が良かった和歌山

帰ってから肌の日焼けに反省。。。

保湿してくれるエンビロンアバンスセラム💕

毎日使用する事で、何とか肌も改善してくれています。

2018-11-04未分類
部屋の模様替え中

今日はカーテンの工事。

出来上がったカーテンは艶感のある生地で明るくなりました。

パワープレートの部屋は黄色のロールカーテン。

やる気のある部屋に変わりました💕

皆様、体幹トレーニング頑張って下さい。

今日の華材はアストランチア、ケイト、ユーカリです。

11月に入り、周りで風邪を引く方が増えてきました。首、足首、手首温めて下さいね。