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- 2019.04.12日々のこと
- 糖質オフレシピ ダイエット

そろそろダイエットの季節。
食事を見直す事にしました。
糖質の摂り過ぎかもしれない!
と思っている方は、1度食事を改善してみて下さいね。野菜やタンパク質を摂取し運動する。
これで、しばらく様子をみてみよう。💕
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