そろそろダイエットの季節。

食事を見直す事にしました。

糖質の摂り過ぎかもしれない！

と思っている方は、1度食事を改善してみて下さいね。野菜やタンパク質を摂取し運動する。

これで、しばらく様子をみてみよう。💕