肌は新しく生まれ変わる！エステサロン（枚方市）
beautystyle-f～ビューティースタイルエフ～

エステ後

今日のお茶菓子は、たねやの栗大福でした。

楊枝が反対に向いていました😱

すみません。

時々そそっかしい私、身を引き締めます。

今日のお客様、毛穴が気になりだしたそうで

次回からのお手入れ内容を変更しようと思っております。

朝夕の気温の変化は体調を崩しやすいです。

皆さま、お食事に気を配って下さいね💕

少しずつ気温が下がってきました。

体調管理に気をつけたいですね。

今日の華材はカサブランカと黄色のコスモス。

香蘭社の白い花瓶は大活躍です❤️スッキリとした口元に柔らかなホームが美しい。

何だかだるいなーと感じている方にヘッドマッサージがオススメです。

良かったら、エステメニューにプラスしてみて下さいね💕

４０歳を過ぎたら体力が無くなった？

疲れにくい体にするには

細胞内の「ミトコンドリア」を増やす事が1番❗️

ミトコンドリアは細胞の中にある器官で、体を動かすエンジンの役割をしています。

年を重ねて減ってくると体力がないと感じていませんか？

でも大丈夫。

ミトコンドリアはエネルギー不足の状態を作ることで増えるのです。

まずはこの5つの頑張ってみて下さい。

●ちっとハードな運動

●空腹の時間を長くする

●イカやタコ、貝類などに多く含まれるタウリンをいただく。

●ウナギや豚肉などに多く含まれるビタミンB群を積極的にいただく。

●レバーなどに多く含まれる鉄は、ミトコンドリアがATPを作り出すのを助ける働きをしているので鉄分を取る

忙しい方には

パワープレートとエンビロンサプリでサポートします。

エンビロンフォーカスマスクを1つ購入していただくとＡCEオイルミニ30ｇ （2590円分）プレゼント。

無くなり次第終了となります。

必要な方は早めに連絡下さいね。

3年前から理容師免許を取りたくて、学校に通っていました。

エステは国家資格が無いので、顔そりなどができる理容師免許を取る事を決めてから3年

今年卒業し

8月実技、9月に学科の試験でした。

学ぶ時間、大切ですよね。

沢山の方と出逢い人、学ぶ事が多く考えさせられる時間でした。自分自身の内面も、少しは成長できたかな？と思っています。

まだまだ学びたい事があるので、落ち着いたらチャレンジしていきたいと思います。

エンビロンから新しい化粧品が販売されます。

自宅用機器も販売予定

こちらも楽しみです💕

又詳しいお話は商品が入り次第お伝えしていきますね

阪急百貨店の香蘭社へ

香蘭社の花瓶は品がありますね。

白の花瓶、前から欲しかったのですが大きさに悩み、このサイズにしました。

花の色が鮮やかに移り、花も喜んでいるように感じます。

どんな花にも合うので、お花選びが楽しみです💕

京都の美術館へ行き、近くでランチ。

友人はサーモンのマリネからのステーキ

私は前菜盛り合わせからの頬肉の赤ワイン煮

曇り空のテラス、何だか落ち着きました。

もうすぐ10月

読書の秋

今年は沢山小説を読む予定です（＾◇＾）

か

カーテンなどを変えると、ベッドカバーとのバランスが気になってきます。

今回は、こげ茶のカバーに変える予定なのですが様子を見ながら家具も移動したいと思っています。

部屋の模様替えは大変ですが、皆様に喜んでいただけ、楽しみが増えてワクワクしますね。

最近、涼しくなり秋を感じてきましたが、栗や柿など、栄養豊富な物が沢山出て誘惑との戦いになってきました。胃腸が疲れたようなら、少し休ませるのも大切❗️

胃腸が疲れた方は1度、1週間ほど【酵素ドリンク】などに夜の食事を変えて胃を休ませて下さい。

胃を働かせ過ぎると疲れてしまいます。

酵素は1本7020円で販売しています。必要な方はご相談ください(^O^)

エンビロンキャンペーン今月中です。必要な方は早めに連絡下さいね💕

試験が終わり、3年間通っていたスクールの卒業がやってきました。

長かったようで短かった3年間。。。

なんだか寂しい。

映画の学生割引  もう使えないのも寂しいですが月末の試験結果を楽しみに待ちたいと思います。

そんな気分でしたが、まだやっていると聞き『なかなかの森』へかき氷をいただきに行きました。

2回目のかき氷は生姜とパイナップル💕

食べたかった〜

ふわふわの氷に生姜って合うんです。もちろん甘さを足している生姜で氷を入れ合うように作られています。

今年は2回しか行けなかったので、来年は早めにかき氷を楽まなければ！と思ってしまいました(^○^)

お知らせ

エンビロンキャンペーン９月３０日までとなりますので。