肌は新しく生まれ変わる！エステサロン（枚方市）
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お昼のランチを個室でいただきました。

そうめんに卵の黄身がのせられて見た目もきれいですよね。

お刺身を別で注文。

最後は、ご飯と赤だし。

ぜんざいも付いていたので、ほっこり。

個室でいただけるは落ち着きます💕

珍しいクッキーをいただきました。

西宮市にあるお店で

朝から並ばないと買えないそうです。

人気があるのがわかります。

開けて見た瞬間 可愛い💕と言ってしまいました。

お供えしてから明日いただきたいと思います。

ハーブティーといただくのが楽しみ(^O^)

【ミッシェルバッハは、パリの「サダハル　アオキ」で修行したご主人が営む人気のドイツ菓子店です。20年以上も前からの親しみ続けられているレシピは優しく懐かしい味。夙川クッキーローゼの他にも彩り美しいケーキなど様々なスイーツが販売されています。

定番で一番人気の夙川クッキーローゼ。

完成まで3日もかかる手間ひまをかけたクッキは、生地を丸めて寝かせて1日、型を抜いて寝かせて1日、焼いて仕上げるのに1日かかるそう。全ては手作業で行っているため愛情をたっぷりかけています。】

是非機会があればご賞味くださいね。

枚方長尾にある、なかなかの森へかき氷をいただきに。

白玉も付いていたので、氷の中へ。

かき氷の中にマンゴなども入っていて、食べごたえのあるかき氷💕

又、美味しいかき氷をいただきに行かないといけませんね（＾ω＾）

日本製の傘

少し贅沢な傘で持ち手は革を使用しています。

傘カバーが付いていて細みのスタイルは

傘をスッキリと見せてくれています。

一目惚れの傘

修理ができるので、これから長い付き合いになりそうです。

大切に使用していきます。

エステの手順  10800円コース

●ガウンに着替えていただき、こちらでクレンジングをさせていただきます。

●お顔の様子を見て角質ケアのマスクをのせます。

●デコルテ、背中からマッサージ

●フェイシャルマッサージ

●肌に合わせて機器を選びトリートメント

●エンビロンの機器を使用しビタミン導入マスク

●ローション、クリームなどで、お仕上げ

●お茶菓子と飲み物

体幹トレーニングができるパワープレート。

先日講習に行ってきました。

とても勉強になり実践しております。

今日も皆さまと、トレーニングしていきます。

そして、筋肉痛にならないよう

しっかりハードで

身体をほぐしましょう💕

冷凍しておくと、忙しい時に助かる餃子さん達。

作る時は、え〜い！と勢いも必要。仕事から帰ってきて、ゆっくり寛ぎタイムと思ってしまったら危険です。椅子から離れられないお尻。そんな時は、え〜い！っと勢いよく立ちます。作り始めると楽しくなるから、料理って不思議。

作った餃子と春巻き💕は冷凍庫へ

水餃子や焼き餃子。お腹が空いた時に簡単に作れるので作り置きはおすすめです。

親戚が集まるので今回は海老餃子も一緒に準備完了です。

太もも、脇下などの下に置き

コロコロと転がす。

軽く転がしたい！

しかし

痛い！

太ももは、特に痛い。

色々なところを緩まめ

姿勢を整えていきたい私

しばらく頑張ります。💕

今年はシソを入れて、梅が色ずく姿を楽しんでいます。

梅の色むらを何とかしてあげなくては。。。

手作りの物は、変化を見て楽しめるので

色々作りたくなります。