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お知らせ

2019-02-22日々のこと
パワープレート

少し暖かくなってきました。

そろそろ薄着になる準備をしたいところですが、なかなか動けない!

でも、今年は50代になっても太らない体質準備をしておきたい。

全体の筋肉を鍛えつつ、しなやかさも欲しいところ。

●パワープレートで筋トレ

●ヨガでストレッチ&しなやかさ

でしょうか?

食事にも気をつけていきたいと思います。

とりあえず目標

●4キロマイナス

●体脂肪10%マイナス

にしてみます。

パワープレート!

今日から頑張ります💕

2019-02-15日々のこと
長尾駅近くでランチは難しい

長尾駅近くでランチができるお店が少ないです。

    長尾駅近くの喫茶店三和

ハンバーグ定食をいただいた時の写真です。美味しいのに、喫煙OKなのでタバコの匂いが気になります。

 

踏切を上がってしばらく進むとお寿司屋さんがあります。

出来たてのご飯だと嬉しかったな〜。

ランチでは難しいですよね。

次はお蕎麦屋に行ってみます。

2019-02-08日々のこと
福岡から門司港へ

ビューティーワールドから、門司港駅へ

門司港駅は、完成間近のようでした。古き良き建物を残すのは大変な作業ですね。完成が楽しみです。

上にあるレストランが再オープンしたら又来たいな〜

 

宿泊したのは海がすぐ近くにあるホテル。    景色が最高でした。


こんな物を駅近くで見つけてしまいました。本当に発祥の地?

 

遅めのランチにいただいた焼きカレー?だったように思います。人気のメニューみたい。

アンティーク家具好きの私

門司港駅大好きです。レトロな建物を見て楽しめます。次回ゆったりと過ごせるように2泊はしたいと思いました。

 

まだまた寒い日が続くようです。皆様も体調に気をつけてお過ごし下さいね。

2019-02-08日々のこと
福岡 ビューティーワールド

東京と比べてはいけないが、もう少し出店する会社が欲しい。決算期の会社もあったり、人が集まらないイメージがあったりするから?私としては2月か3月に東京のビューティーワールドがあると嬉しいと思っているのですが難しいのでしょうね。

今回のお目当ては これ!        今治タオル。。。

部屋の模様替えをしたら、バニラ色の優しい色が合わなくなってしまいました( ̄∀ ̄)

鮮やか色 温かみと強さを感じます。

アンティークテーブルも、やっとメンテナンスが終わり届きました。

顔剃りスタートできるように保健所手続きもしなくてはいけないです。顔剃り後に優しい化粧品も見つけたいと思います。

2019-02-05日々のこと
エンビロンの新しい機器

やっと届いた

今年発売された新しいエンビロン機械

去年から待っていました。

 

人気のようです。

椅子もやっと

お部屋も落ち着いてきました。

 

後はアンティークテーブルの仕上がりを待つだけです💕

2019-02-04日々のこと
エステ後に

お手入れ後は、足立音衛門のバレンタイン限定のチェリー入りチョコケーキ。

食べながらチェリーをさがしてしまう私。

普段は栗菓子を販売されています。

 

お客様にはビターチョコで濃いめのノンカフェインコーヒーと一緒にいただいてもらいました。濃いめの緑茶にも合います。

今週もチョコケーキと共にお待ちしております。

2019-02-02日々のこと
エンビロンの美容液の中で

3種のペプチドとスキンケア成分を高濃度に配合したエイジングケア美容液。

ハリ、艶など気になる方には使ってみて欲しい。

乾燥が気になる方にはモイスチャーの方がおすすめです💕

 

寒い季節コートを着ますが、飽きてきたりしませんか?

 

フードのあるコートを

フードを取ってもらいました。

長尾のスーパーコープ近くにある洋服の病院?だったかな。イメージが変わると使いやすくなりました。

クローゼットに眠っている洋服があったら、ぜひイメージを変えてみて下さいね、ボタンの変更でも違ってきますよ。

 

 

2019-01-28日々のこと
薪ストーブ

友人宅で念願の薪ストーブで焼き芋💕

薪ストーブがある家に住んでみたい!

私の将来の夢。

薪は燃えるように乾燥させないといけない為、薪を割って寝かせておかないといけないようで、薪の準備時間と労力が必要です。

夢はまだまた先ですね〜。

焼き芋を焼きたいと前からお願いしていたので、芋を持参してお家に伺いました。

火が落ちついた頃に、芋を洗ってアルミホイルで包み薪ストーブの中へ!

30分ほどで出来上がりました。火力の凄さ、中の温度は何度なんでしょう?

短時間で、しっかり焦げ目もついていましたよ。

焼き芋も簡単に作れる薪ストーブで温かな気持ちになる1日でした。

2019-01-26美と健康
肌の乾燥

ウォーキングのたびに、北山近くのカルガモ親子に癒されています。

今日から少し気温が下がるようですね。肌の乾燥が気になり、日々のお手入れにオプションを入れたいところですね。

又、インフルエンザや胃腸炎などが流行っているようなので体調管理にも気をつけたいと思います。私は手洗い!歯磨き!ちょっとでも寒気がしたら、熱めのお風呂に浸かって早めに寝ます。水分と背中カイロでぐっすり寝ると私の場合問題なしです💕

自宅では部屋の乾燥が強い時は、洗濯物やタオルを干します。お風呂から上がっても湿度が低い場合は、お風呂のドアを15分〜30分ほど開けておきます。

私の湿度の理想は60%

様子を見ながら調整しています。お顔の乾燥が気になったら朝、夕のモイスチャートーナーからCクエンストーナーに変えます。

エンビロンを使ってから乾燥を感じる事がなくなったのですが夜のケアーを、ちょっと忘れてしまった時は次の朝が大変。

毎日コツコツですね。

エンビロンも、エステを受けている方とそうでない方では肌が違います。

エステで肌の変化を感じて下さいね。

2019-01-23日々のこと
アンティーク家具に合う時計

堀江にあるアンティーク家具屋へ行ってきました。

先日、時計を見に行ったお店。

写真を撮らせていただき、お店に合うか確認し、アンティーク家具にも合う!となり購入してきました。

家具や小物でサロンの雰囲気も変わります💕

サロンに来られた時に、ご意見聞かせて下さいね