Information お知らせ

2022.01.23未分類 美と健康
秋川牧園の鶏肉を購入しています。

安心なお肉を食べたい!

と思い最近は秋川牧園の鶏肉を購入しています。

宅配で届くので、

忙しい時は特にありがたく思う。

 

お肉、卵、有機豆腐、有機野菜などを

 

選んで注文しています。

 

野菜は自分でも作っていますが

 

購入する物も、身体の中から安心したいですよね。

 

日本の農薬、除草剤の考え方

政治の力で変えて欲しい❗️

2022.01.20日々のこと
帯 リメイク

洋裁スクールで

 

帯をリメイクしました💕

 

小さめのランチョンマット

 

テーブルクロス

 

鞄、こちらは柄を

 

全面に使用するのはやめて

半分以下にしたら

バランスが良くなりました😊

 

どんな服にも合いそうです。

 

いらない帯があったら皆さんも

 

鞄などにリメイクしてみて下さいね💕

2022.01.18美と健康
肌トラブルのある方
時間が作れずエステに行けない。
子供が小さくて自宅から出られない。
自宅ケアにホームケア機器をされたい方
まずはカウンセリングからご予約下さいね。

 肌トラブルが多い方!

原因は中から❓

体内に炎症がある人は老け顔になると言われています。

健康で長生きする人は肌も若々しく元気です。
細胞の老化が進むと慢性炎症が悪化
逆もある
慢性炎症が悪化すると細胞の老化が進む
炎症対策は
⚫︎アルコールを飲まない
⚫︎オメガ3を取る
⚫︎ストレスをなくす
⚫︎精製された糖質をさけるケーキ、クッキー
⚫︎精製された小麦粉をやめる(米粉にするのもベスト)
これらは、腸の炎症を起こし血管も老化させます。
更に、免疫も低下させます。
まずは食事を見直してみて下さいね💕
2022.01.17日々のこと
玄関の香り

玄関の香り

今回はラベンダーにしてみました。

何故か誰も気づかないです。笑

2022.01.12日々のこと
家庭菜園 有機野菜作り

今日は寒い。

コートを間違えたかな。

お仕事されている方は、

朝と帰る時の温度は不安になりますよね。

寒いから、手首、足首、首は温めましょう♪

それだけで身体の温度が違ってきます。

 

更に身体の中は

タンパク質(お肉、お魚)など

タンパク質を取るようにして下さいね。

畑のラディッシュ

モグラにかじられてました笑

恐るべしモグラ😱

スイスチャートはカラフルなので

見ていて華やかです。サラダにぴったり。

玉ねぎ、ニンニク今のところ無事に成長中。

暖かくなったら成長する時期に入るので楽しみです。

大根、カブも成長しています。収穫が楽しみです。


 

2022.01.09未分類 脂肪吸引後のインディバ
脂肪吸引後の浮腫

脂肪吸引後のインディバは

 

抜糸後にいらして下さいね。

 

系リフトをされ大丈夫方は2週間以降、

 

又は医師と相談されてからご予約下さい。

 

最初はボリュームを上げず、非熱でスタートしていきます。

2021.12.24日々のこと
ジビエ 鹿肉をいただきました。

ジビエ好きな私

 

鹿肉をいただきました💕

 

塩麹につけて焼いたり、

 

赤ワインと人参、セロリなどと一緒に

 

炊いたりして美味しくいただきました。

 

鹿は北海道で狩られたそうです。

 

ちょっと興味があるんですよね。

 

イノシシとかも。

 

やってみたい事、

 

欲しい資格など。

 

ワクワクしてしまいます💕

 

 

2021.12.15日々のこと
断捨離中なのに。

可愛い靴下を見つけしまいました😌

https://www.hankyu-dept.co.jp/honten/information/accessories/02/00938817/?catCode=101003

靴下の断捨離しているのに

 

靴下を買ってしまった笑

 

お部屋用として履く予定です❣️

2021.12.14日々のこと
家庭菜園 ラディッシュがふっくらしてきました。

ラディッシュ

サラダ小松菜と小さいのはチンゲンサイ

大根は水を切らすと辛くなり、

 

葉も枯れてしまうそうです。

 

真ん中の葉が枯れてしまいました。

 

プランターでの家庭菜園なかなか難しいですね。

 

旅行に行けません✈️

2021.12.09日々のこと
黒豆でお味噌作り

お味噌作りをしました。

 

20年近く味噌は手作りしています。

 

今回も黒豆と玄米麹です。

もちろん有機栽培です。

赤米麹はニンジンドレッシングなどに使用します。

まずは黒豆を水につけて一晩置きます。

10時間くらいおきました。

 

大きめの圧力鍋で黒豆を炊きます。

 

炊き終わったらハンドミキサーで細かくします。

塩400gと麹2キロを混ぜておきます。

 

今回は黒豆1キロです。

 

黒豆が冷めたら麹と混ぜて、

 

アルコール消毒したホーローに丸めて入れていきます。

最後に焼酎をかけて

 

ラップしたら出来上がりです💕

 

水の分量がわかりません。

 

麹が多いと失敗もなく美味しいです。

 

出来上がりが楽しみです。