姿勢。

薄着になり姿勢も気になります。

毎日、過ごす中で姿勢はとても大切！

椅子に座り、足を整え背中を丸めない
これだけで体幹を鍛える事ができます。
背中が気になる時は、一度壁にもたれてみて下さい。どれだけ曲がっているかわかります。

又、内股になって歩いてしまうと
股関節など痛みがでてくる所があります。     鏡で確認して歩き方にも意識したいですね。

 

エステキャンペーンは3月25日から4月末までとなります。
① LＡCマスクコース16200円→10000円
②パワープレート3240円→2000円
③キャビテーション＋ラジオ波＋EＭS機器
1箇所5400円→3000円
お一人様1回受けていただけます。
ご予約はホームページから
通常のコースで予約して下さいね