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美と健康
糖質控えめに

友人にいただいたお菓子。

糖質ゼロ。

スーパーでも糖質50%オフや糖質ゼロのお菓子が並ぶようになりましたね。

糖質、炭水化物の数値を気にする方が増えてきた証拠。

企業の方々も開発大変でしょうね。

糖質や炭水化物を気にして、ちゃんぽん屋さんも麺を残される時代、最近は具だけのメニューもあるそうです。

ケーキなど糖質の甘い誘惑

取り過ぎに注意したいと思います。