私のルーティン💕
最近よく考えるのが24時間どう過ごすのか？
まずは
朝起きて
すぐに酵素を飲みます。
血圧が低いので冷たい水で酵素を飲む。
（血圧を上げたいので、あえて冷たい水で）
販売もしております💕
その後
洗面所に向かい
エンビロンクレイテックマスクを塗ります。
パックをしたまま朝食作り
菜園で採れたピーマン🫑サツマイモ、かぼちゃ
オーガニックの手羽先
グリルで調理するのが最近のお気に入り。
サツマイモ🍠とかぼちゃ🎃
家庭菜園
身体を使うので筋肉痛になる事もありますが、
自分で育てる野菜は安心していただけます💕
家庭菜園
最近は極早生玉ねぎ収穫中です。
必然的に
玉ねぎ
毎日食べています。笑
甘い玉ねぎ
収穫後はカレー用に
炒めて冷凍しております💕
最近良く聞かれるのですが
家庭菜園を始めた理由は❓
私の場合、父が花や野菜を育てるのが好きだったので
遺伝のように感じています。
ベランダで育てていた時期もありましたが
仕事よりも楽しくなってしまい、
離れた方が良いと思い畑を借りました。
少し離れているので移動が大変では❓
と言われる事が多いのですが
気持ちの切り替えができるので
あえて距離をつくりました。😊
離れていると、すぐに行けないので
気持ちの切り替えが上手くいっています。
性格の問題なんでしょうね。
好きな後に集中して結果を出したい私。
笑
今、夏野菜準備スタート。
収穫が楽しみです。
最後に
お供えの花
先日、畑の方にカラーをいただいたので
御先祖様に報告。
育てるの大変だったと思います。
貴重なお花
有難いです。
湖が横にあり、
1週できると聞き一人で散策してきました。
90分ほどで回れるので
良い運動になりました。
途中、鹿にあってしまい、
お互い目が合い固まる。
向こうが逃げてくれたので
助かりましたが
奈良の鹿とは大違いですね。（餌を求めて近づいてくる）
緑の中をマスクを外し歩くだけで
頭がスッキリ！
考え事の整理ができたように思います。
数ヶ月前から予定していた北海道旅行。
JALの飛行機は満席でした。
（小さい飛行機）
入り口近くに暖炉があり、
セルフですが
コーヒー、ハーブティーが無料でいただけました。
お部屋に露天風呂があったんですが
入ったのは2回。
もう少し入れば良かったかな〜。
少し前ですが
参院予算での
自由民主党 国民の声の櫻井充さんが
こうして欲しいな、
何故なんだろう？
と疑問に思っている事を
全て話されていて
スッキリしました。
⚫︎国産化
⚫︎コロナの抗体検査の必要性
⚫︎子育ては家庭で
などなど
時間のある方は、
是非、1度答弁を見て欲しいです。
エンビロン化粧品
5月から9%値上がりします。
必要な方は連絡下さいね。
クレイマスクなど賞味期限が長い物は
皆様沢山買われて
在庫が無い場合があります。
必要な商品は早めに連絡下さいね💕
安心なお肉を食べたい！
と思い最近は秋川牧園の鶏肉を購入しています。
宅配で届くので、
忙しい時は特にありがたく思う。
お肉、卵、有機豆腐、有機野菜などを
選んで注文しています。
野菜は自分でも作っていますが
購入する物も、身体の中から安心したいですよね。
日本の農薬、除草剤の考え方
政治の力で変えて欲しい❗️
脂肪吸引後のインディバは
抜糸後にいらして下さいね。
系リフトをされ大丈夫方は2週間以降、
又は医師と相談されてからご予約下さい。
最初はボリュームを上げず、非熱でスタートしていきます。
タキガワのイタリア製ベッドに変わりました。電動なので楽です。
しかも移動できます。床のワックスがけがしやすい。
スチーマーも同じタキガワ。
イオン化されたスチームが肌を柔らかくしてくれます。
小物やベッドカバーは優しい色合いになるようにしたいと思い選んでいます。
少しずつ
居心地良い空間作りがでますように。
雪美人のピュアエッセンス
プラセンタ49%配合にサイタイエキスも
ほぼ同量が配合された美容液。
さ〜っと入っていきます。
約20年前くらいに出会った美容液💕
営業の方も変わらず
丁寧で親切です。
ピュアエッセンスは
乾燥肌の方
アトピーの方にも使っていただいています。
使って見たい方は
カウンセリングから予約して下さいね💕
ウカイのクッキー
阪急百貨店では
すぐに売れ切れになるクッキー。
いただくと人気の理由がわかります。
今回はサイトから注文しました💕
お世話になった方々にプレゼント🎁
甘い物をいただけない方には
お酒にしました。
今年は31日まで営業しております。
新しいメニューのキャンペーン中。
ぜひお試し下さいね。
来年は5日から営業します。