フォーカスマスクキャンペーン

間も無く終了します。

今日の華材は

シキミア緑スプレー
ラン
カラー

華道教室休んでいましたが、そろそろ行きたくなってきました。

歳を重ねても華を愛でる気持ち、忘れないようにしたいですね。

この花器は、公長斎小菅の物で

竹を使用した物を販売されており、鞄は作るのに時間と手間が手がかかる為小さな物で10万以上するそうです。

京都にお店があり、梅田は阪急百貨店、今月から難波にも出店され品数も豊富だそうです。近々行ってみたいと思います。

先日、

花粉アレルギーが出始めたお客様のエステ。

パックでは口元は、呼吸ができるように開けておきました。

エステでは、何が1番お気に入りですか？

の質問に、背中のマッサージが1番好きです。次にフェイシャルの目元のマッサージが好きですね(⌒▽⌒)

と嬉しいお言葉。

マッサージは背中、デコルテ、フェイシャルをリフティング効果の高い技術でしっかり流していきます。むくみもスッキリです。

少し寒くなり肩コリがある方が増えているように感じます。

首元冷やさないように、スカーフやマフラーやストールなど鞄にしのばせておいて下さいね💕

エステ後

今日のお茶菓子は、たねやの栗大福でした。

楊枝が反対に向いていました😱

すみません。

時々そそっかしい私、身を引き締めます。

今日のお客様、毛穴が気になりだしたそうで

次回からのお手入れ内容を変更しようと思っております。

朝夕の気温の変化は体調を崩しやすいです。

皆さま、お食事に気を配って下さいね💕

少しずつ気温が下がってきました。

体調管理に気をつけたいですね。

今日の華材はカサブランカと黄色のコスモス。

香蘭社の白い花瓶は大活躍です❤️スッキリとした口元に柔らかなホームが美しい。

何だかだるいなーと感じている方にヘッドマッサージがオススメです。

良かったら、エステメニューにプラスしてみて下さいね💕

４０歳を過ぎたら体力が無くなった？

疲れにくい体にするには

細胞内の「ミトコンドリア」を増やす事が1番❗️

ミトコンドリアは細胞の中にある器官で、体を動かすエンジンの役割をしています。

年を重ねて減ってくると体力がないと感じていませんか？

でも大丈夫。

ミトコンドリアはエネルギー不足の状態を作ることで増えるのです。

まずはこの5つの頑張ってみて下さい。

●ちっとハードな運動

●空腹の時間を長くする

●イカやタコ、貝類などに多く含まれるタウリンをいただく。

●ウナギや豚肉などに多く含まれるビタミンB群を積極的にいただく。

●レバーなどに多く含まれる鉄は、ミトコンドリアがATPを作り出すのを助ける働きをしているので鉄分を取る

忙しい方には

パワープレートとエンビロンサプリでサポートします。

エンビロンフォーカスマスクを1つ購入していただくとＡCEオイルミニ30ｇ （2590円分）プレゼント。

無くなり次第終了となります。

必要な方は早めに連絡下さいね。

3年前から理容師免許を取りたくて、学校に通っていました。

エステは国家資格が無いので、顔そりなどができる理容師免許を取る事を決めてから3年

今年卒業し

8月実技、9月に学科の試験でした。

学ぶ時間、大切ですよね。

沢山の方と出逢い人、学ぶ事が多く考えさせられる時間でした。自分自身の内面も、少しは成長できたかな？と思っています。

まだまだ学びたい事があるので、落ち着いたらチャレンジしていきたいと思います。

エンビロンから新しい化粧品が販売されます。

自宅用機器も販売予定

こちらも楽しみです💕

又詳しいお話は商品が入り次第お伝えしていきますね

阪急百貨店の香蘭社へ

香蘭社の花瓶は品がありますね。

白の花瓶、前から欲しかったのですが大きさに悩み、このサイズにしました。

花の色が鮮やかに移り、花も喜んでいるように感じます。

どんな花にも合うので、お花選びが楽しみです💕

京都の美術館へ行き、近くでランチ。

友人はサーモンのマリネからのステーキ

私は前菜盛り合わせからの頬肉の赤ワイン煮

曇り空のテラス、何だか落ち着きました。

もうすぐ10月

読書の秋

今年は沢山小説を読む予定です（＾◇＾）