月曜日から東京で開催されたビュティーワールドジャパンに行ってきました。

去年は行けなかったのですが、開催スタートから行ってます。流行っている美容の動きがわかるので毎回楽しみです。

展示会も楽しみですが、泊まるホテルも楽しみです。今回は展示場から離れたリーガロイヤルホテルへ宿泊。

スタッフ全員が笑顔で気持ちが良い💕更に接客で嫌な気持ちになる方がいない！インターコンチネンタルでは残念と思うスタッフがいたのですが、ここは100点満点でした。

夕食は和食にしました。

少し味付けが濃く感じましたが美味しくいただきました。

エステを受けていただいているお客様から

宇治のお土産を頂きました。

上が抹茶のガトーショコラ💕とっても美味しくて、今すぐ宇治に行きた〜いと思うほど、美味しくてびっくりしました。下の最中も美味しくいただきました。カロリーを取った分パワープレートで体幹トレーニング、そしてウォーキング帰ってからヨガポーズ5種類

美味しくいただいた後の運動は気持ちもスッキリですね💕

来週も、まだまだ朝夕温度の差があります。

身体を冷やさないよう上着を持って、出かけて下さいね。

最近できていなかったウォーキング💕

夕方50分ほど近所をウォーキングしてきました。

毎年川沿いに咲いている花

今年は５月なのに、急に寒くなります。

体調崩してしまう方も多いと思いますが

ウォーキングで足元から温めて下さいね。

ユリの香り。

お部屋全体に広がっています。

寒さが戻り、体調崩している方も多いと思いますが、温かいスープやお味噌汁で身体を温めて下さいね。

私は、お味噌に生姜たっぷり入れて身体を温めています。

肌の艶、美肌に近づけるためには
早めにお手入れをしなくてはいけません。

結婚式前、ニキビに悩んでる方におすすめ
通常1回5400円→12回50000円

結婚式前に肌トラブルがある方
通常1回10800円→12回100000円

結婚式前に艶やかな肌に近づけたい方に
通常1回16200円→12回160000円

お得なチケットです。

まずは1度お試しをされてから💕
https://beautystyle-f.com/

何でも自分でやりたい性格。鞄は修理屋にお願いしていましたが、もしかして修正って自分でできるのではないかな？と思い、と探していたところ、見つけました。

クリーム状の修正クリーム。範囲が広い物は薄め液があるようです。

色々も沢山あるので、とても便利

さよならしようか悩んでる鞄を修正して、使えるようになり楽しんでいます💕

さよならする鞄の修正1度試してみて下さいね。

鼻の黒ずみが気になったら❗️

エンビロン ダーマラックとクレイテックマスクを混ぜて
パック

軽〜くマッサージ5分後
しばらく置きます。
目安20分ほど

量はダーマラック3対クレイテックマスク7。

乾燥肌で、保湿パックとして使用する場合は
洗顔後、クレイテックマスクのみを塗布し60分置いて洗い流して下さいね。

普通肌の方は15～30分、乾燥肌の方は30～60分を目安💕

気温の変化で体調を崩されている方

お風呂に浸かって、まずは身体を温めて下さいね。

シミの気になる方に

インナーケアとして
プロティアドクターズサプリ
ビタミンA＋C,E

紫外線を浴びる事によってお肌から
失われる抗酸化成分、ビタミンC,E。

今ある肌を白くする、そしてこれから出てくるかもしれないシミ対策、老化肌対策に、飲んでおきたいサプリメントです。💕

スクールの帰りに食べてしまいました。

阪急百貨店の中にあるお店。

炭水化物たっぷりのパンケーキ。

いただく前にダイエットサプリを飲んで美味しくいただきました。

勉強後は、どうしても甘い物をいただきたくなりますよね💕

帰ってからパワプレートで、しっかり運動しました❗

エステキャンペーンは4月末までとなっています。通常16200円コースが10000円です。

体験されたい方は早めに連絡下さいね。