御線香
京都御所近くのお店で購入しています。
ちょっと贅沢な御線香
高価なものなので、
落ち着きたい時、
お店の空気を変える時、
お経を読ませていただく時などにたいています。
お店は御所近くなので、旅行客は海外の方が多いです。又働いている方も外国の方が多く不思議な街。京都って古風な街であり、発展している街であるように感じます。
亜鉛
皮膚に潤いを与えるコラーゲンの合成には亜鉛が必要です💕
その他亜鉛が不足するとこんな症状がでます‼︎
●皮膚が乾燥、酷い方は皮膚炎
●髪の毛の脱毛 【亜鉛不足によって細胞分裂が低下します。髪の毛を作る力が低下し、脱毛の原因になります】
●亜鉛不足で低身長。【子供さんの身長が気になる方は亜鉛を摂取して下さいね。】
●味覚障害 【症状が酷い方は病院で亜鉛の薬を処方してもらえます。】
牛肉の赤身１４０gで１日の摂取量す。亜鉛は牡蠣や肉類以外の食品にも含まれていて木の実や豆類に亜鉛が比較的豊富に含まれています。松の実やゴマ、納豆、アーモンドなどがおすすめです。
忙しい方はサプリで補っていきましょう
EPAの働き！
●薄毛が気になる方に
●運動する方に
●ダイエットしたい方に
髪の毛は、血液によって運ばれてきた栄養素により、毛母細胞が分裂して太く丈夫な髪の毛を育てていきます。この栄養素の流れが悪くなると、毛母細胞の働きが弱まって薄毛や抜け毛に繋がる可能性が高くなります。又ホルモンバランスなど他の原因もあります。
血液がサラサラになり栄養素が運ばれ血母細胞の働きが強くなり薄毛や抜け毛が落ち着くEPA毎日摂取して欲しい。
その他、EPAを摂取する事で赤血球が形を変えやすくなり、滞りがちな毛細血管の流れがスムーズにしてくれます。そして赤血球と一緒に運ばれる酸素も全身にくまなく供給されるようになり、疲れにくい身体が作られます。
又、サラサラ血液になり心臓の負担が軽くなります。ドロドロ血液は心臓の負担が大きいです。
疲れやすい方におすすめなEPA。
ドロドロ血液を改善してくれるEPA、朝食に青魚はどうでしょうか？
なかなか魚をいただけない方に
EPAサプリ1瓶 1940円
必要な方は言って下さいね。
- 2018.12.06日々のこと
- エステのお客様用スリッパ
エステのお客様から好評のスリッパ💕阪急百貨店で見つけました。
可愛いのでお家用に買われた方もいたくらい人気物です。
可愛い物や好きな物に囲まれて過ごすのは女性に、とって幸せな事だな〜と思うようになったこの頃。
前は忙しくて、とりあえずこれでいいか〜。と思っていたように思います。
好きな物が何か？？
大切な事は何か？
それすら分からなくなっていたような…。
仕事以外の時間も大切に過ごす心の余裕を持たなければいけませんね。
お客様にも心癒される時間を過ごしていただけるよう部屋の模様替え少しづつさせていただきます💕
お店の部屋の模様替え中
香蘭社の照明が、やっと出来上がったと連絡がありました。
アンティーク家具との相性も良く
ほっこりさせてくれます。
気に入る家具の出逢い、なかなか無いですよね。たまたま見つけた家具。
街中ウロウロ時間大切だな〜。と思う今日この頃です。
- 2018.11.30美と健康
- コレステロールをコントロール
コレステロール対策
試してガッテンでやっていましたね。
善玉の悪玉コレステロールを吸う力をアップさせる為に！
●ウォーキング30分
●青魚
●ナッツ🥜25ｇ
●緑茶🍵1日最低1杯
そしてパワープレートで運動。
コレステロールが高い方、やってみて下さいね💕
やっと家具が届きました💕
可愛い。。。
アンティーク家具、1950年代の家具です。
マホガニー材を使用しています。
一目惚れでした😊
エステルームとボディールームのベットも幅が広い物に変わり
少し、ゆったりしていただけるかな？
今年は、エステベットの下に引く遠赤を使用したホットシートを購入しました。
じんわりと中から温めてくれる遠赤。
エステ終了後も、しばらく身体が温かいと思います❤️
- 2018.11.23未分類
- 村上開新堂のクッキー
村上開新堂さんのクッキーをいただきました💕💕嬉しい。
会員の方から御紹介を受けて買えるクッキーでなかなか買えないそうです。
しかも数ヶ月待ち。
村上開新堂の創業は明治7年で日本で初めての洋菓子店と言われているそうで
皇室御用達のお店としても有名だそうです。
白い包み紙を開けると綺麗な花柄模様の包み。
仕切りがなくギッシリとクッキーが入っていました💕
お菓子の知らない世界
まだまだありますね。