先日、四国の今治へ父の報告をしにお墓参りに行ってきました。

列車から見える海の景色は何とも言えない。お天気が良いとキラキラしています。

写真では伝わらないですね（爆笑）

昔ながらのお米屋さん

沢山野菜を買うとおまけにしてくれます。

熊本のお米は、とっても美味しく、森のくまさんをいただくと他のお米が食べれない私。

今日は熊本の甘い芋を沢山購入しました。おまけをしてくれたので満足な1日有難い。

春はお出かけしたくなる季節、おにぎりなど作って出かけたいですね。

来月イベントをされるようです。

5月27日は菅原神社でイベントされます。

お近くの方はのぞいてみて下さいね。

3月4月は体調を整えるのが難しい季節。

寒くなったり、暑くなったり身体は対応しきれません(*´Д｀*)

そんな時は、まず身体を冷やさない！

身体を温める！

食事にも気をつける！

そしてエステでは、リンパマッサージや

スリマーなども効果的💕

血流を良くしてあげたい季節

お手入れ内容も変えてみませんか？

おもてなしが上手な金沢へ

とても良かった2度目の旅。

前回は、見たり、感じる余裕がなかったのか

今回は全然違う感覚。

いつもならホテルに泊まるのですが

今回は旅館へ泊まり接待のお勉強。

旅館へ入って、広いお部屋でお抹茶とお菓子をいただく。

飲み終わり部屋へ案内をしていただき

部屋から見える桜に感動💕

夕食も満足しましたが、スタッフの方々が柔らかい。話し方、接し方も程よく、教育されているのが伝わります。トップに立つ方の人柄がわかるな〜と感じる旅でした。

もう一度行きたいので夏の国家試験を頑張って、ご褒美に行こう。

食事をしながら桜をを愛でる。

川沿いのお茶屋さん

フルカフェ系 はるさんの休日にも出ていたお店。桜が綺麗に見える2階席は素敵でした。

注文した氷ぜんざいの前に、お茶と桜のようかんが出ます。

これで十分と思ってしまいましたが、ぜんざいも程よい甘さ。とても美味しく大満足。

又次回は、温かいぜんざいをいただきに伺いたいと思っています。

枚方は桜が散り始めて葉桜になってきました。

少し寂しく感じるのは私だけでしょうか？

新しい商品のご紹介

ハイドロキノン配合クリーム

シミ部分のみ使用。

必要な方はサロンに来られた時に

お尋ね下さい。

若い頃から美意識が高いO様

月1回 はエステで肌を磨かれます。

ＬEＤライトのコースかピーリングコースをされています。

ご予算は8640円〜10800円。

ニキビや細かなシミがありましが薄くなり   ツヤのある肌に変わってきました。

更に艶やかな肌へ変化していくようサポートさせていただけたらと思っています。

ダイエットサプリ 1袋2590円

そろそろ薄着になる準備をしなくてはいけないと思っている方へ

おすすめダイエットサプリ💕

炭水化物、糖分を取る前に水と一緒に飲んでもらいます。
糖分代謝アップだけでなく
むくみ改善にも効果があります。                 又、フラボノイドが多く含まれていて抗酸化作用があります。
フラボノイドはガン予防、免疫力を高める効果もあり、注目されています。

他には、糖代謝を高め、脳の機能を衰えさせないアディポネクチンを増加させます。
食物繊維も豊富なので、便秘の方にもおすすめサプリ。

ダイエット中の方は一度飲んでみてくださいね。

昨日テレビで白内障の予防のお話をされていました。

ビタミンCが予防につながるそうで
加熱に強いパプリカはレモンより3倍ビタミンCが豊富。
パプリカを1日半分摂取するのが理想だそうです。
でも必要なビタミンCは摂取できるが、毎日食べれませんよね？そんな方には食べれない方にはサプリがおすすです。

今日は暖かくなるそうです。

タケノコ掘りや山菜採りしたいな〜と思っています。春はお出かけしたくなりますね💕

出かける前に
日焼け防止対策忘れずに。

シミ、そばかす

ニキビ、背中ニキビを悩んでいる方に

1兆個の善玉菌サプリ 45袋 11170円

乳酸菌でシミの悩みから卒業❤️

こんな方におすすめ

●シミが気になる方

●ニキビが気になる方

●自律神経系失調症 （腸や心臓の働きは、自律神経がコントロールをしています。）

●風邪などひきやすい方の免疫力アップ

●アレルギーのある方

●オナラがたくさん出る人

●気持ちが落ち込む方

●肺炎予防

●花粉症

など

服用からおよそ４時間ほどで善玉菌が増え始めます。
早いと乳酸と酢酸も分泌され便意が生じる場合があり、服用からおよそ３日後には腸内環境が整うとされます。

ヨーグルト、味噌、チーズなどの乳酸菌よりも加熱処理した乳酸菌の方が、高い安全性と3倍働きが強い‼️

又、加熱処理した乳酸菌は、多量の菌体を含有する濃縮乳酸球菌。

１袋、ヨーグルト100リットル分【牛乳1ℓ100本分の量】の乳酸菌配合

1度飲んでみたい方は、お問い合わせ下さいね。

枚方も桜の可愛いつぼみがぽつぽつと咲き始めました💕

春は暖かく気持ちも明るくなります。
オシャレを楽しんでいる方達が多くなってきました。
女性の艶やかな装いは、見ている人の心も潤わせてくれる気がします。

気持ちが軽やかなまま先日
クローゼットの整理をしました。

鞄や服、ベルト、靴

いる物？

いらない物？

捨てる物

クローゼットがスッキリしたら
中に何を足していきたいか❓

もう40代後半
欲しい物は長く大切に着れる服が欲しい。

沢山買わずに少しずつ大切に思える物を。。。

気持ちの整理もしながらクローゼットの片付け。
心の中の捨てるもの、欲深い気持ちなどなど
いらないものだらけ。
うっかりしてるといらないものだらけになってます。
自分を見直す作業忘れないようにしなくては。

いつも素直な心でいられますように💕

お子様が春休みでお手入れに来れない方におすすめパック。

フォーカスマスク

シミ、たるみ、くすみが気になる方におすすめです